Шведская стенка своими руками

Все фото из статьи

  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками
  • Шведская стенка своими руками

Простая деревянная шведская стенка с турником — это незаменимое приобретение для дачи, загородного дома или квартиры. Столь нехитрое сооружение послужит отличным аттракционом для подрастающих детей. Впрочем, помимо развлечения, деревянные шведские стенки для детей позволяют правильно формировать мускулатуру детских и подростковых организмов.

Польза от шведских стенок очевидна, а потому в этой статье мы рассмотрим, какова инструкция сборки этого сооружения своими руками с использованием простого доступного инструмента.

Лестница, которую мы соберем своими руками

Польза шведских стенок

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент спортивного оборудования для домашнего использования. Но, именно детская деревянная шведская стенка хороша своими небольшими габаритами и удачным расположением, которое позволяет сэкономить свободное пространство в помещении.

Помимо удобства расположения, этот спортивный снаряд отличает многофункциональность. На стенке можно укрепить руки, подтягиваясь на турнике, можно укрепить пресс, поднимая ноги под прямыми углом, относительно туловища и т.д.

Подбор материалов

Схема сложного многофункционального сооружения

Деревянная шведская стенка для детей в квартиру может быть собрана не по специальным чертежам, а по собственным наброскам. Устойчивость и прочность конструкции определяется подбором материалов.

Для изготовления запланированного сооружения нам потребуются следующие материалы:

  • 1 лист пятислойной фанеры с толщиной 2,2 см;
  • 2 доски сосновые под боковины (230х12х3,5 см);
  • 12 черенков от лопат с диаметром 4 см;
  • крепежные материалы;
  • шлифмашинка и наждачная бумага для дерева;
  • морилка и столярный лак;
  • эпоксидный клей;
  • шуруповерт;
  • ножовка по дереву или электролобзик;
  • электродрель + коронка по дереву с диаметром 4 см.

Важно: Купленную фанеру и доски лучше будет просушить в течение нескольких дней, чтобы после сборки их не покоробило.

Идея с черенками для лопат оправдана, несмотря на то, что цена такого приобретения высока. Если заказывать изготовление поручней на специальном токарном станке с нуля, себестоимость проекта существенно возрастёт.

Итак, фанера и доски просохли, пора приступить к монтажу.

Раскрой материалов и сборка

Схема простой лестницы

При желании вы можете применить предложенные в статье чертежи шведской стенки своими руками из дерева, мы же предложенную схему немного упростили, и вот что из этого получилось.

  • Из фанерного листа вырезаем два квадратных куска с размерами 72 на 72 см.

Важно: Старайтесь резать фанеру осторожнее чтобы заводская склейка не крошилась по линии реза.

Заготовка держателя турника

  • Из полученных кусков выпиливаем держатели как это показано на фото. Размер держателей выбран с тем расчётом чтобы вылет турника относительно боковин стенки составлял 60 см.
  • Приготовленные держатели шлифуем и делаем небольшую торцевую фаску.

На фото — шлифмашинка для обработки заготовки

Делается это с тем расчетом, что деревянная шведская стенка в квартиру собирается для детей, а потому безопасность превыше всего. Тщательно обработанная фанера — это отсутствие заноз, что согласитесь немаловажно!

  • Шкурим перекладины-черенки, что опять же обеспечит комфорт и безопасность использования стенки.
  • Берём боковые доски и размечаем на каждой из них центры отверстий под перекладины.
    Делаем это так, чтобы между отметками было расстояние 21 см. От одного края доски отметки должно располагаться на расстоянии 7 см. В результате, установленные в отверстия перекладины будут расположены в 3 см от переднего края лестницы.

Отверстия под перекладины

  • Далее фиксируем в патроне электродрели коронку с диаметром 4 см и сверлим по ранее сделанным отметкам.
  • От верхнего края каждой боковины, как это показано на фото, отмеряем 15 см и крепим стальные уголки.

Стальной уголок для крепления к стене

Монтаж уголков делаем, выбирая стамеской древесину, так чтобы та часть уголка, которую предстоит закрепить, располагалась в углублении и ее поверхность была заподлицо с поверхностью доски. Уголок прикручиваем шурупами.

  • Перекладины обрезаем на длину 84 см (с запасом, чтобы по 2 см с каждого края ушло в отверстия, высверленные в боковинах).
  • Подготовленные боковины и держатели турника покрываем морилкой.

Морилка, которую предстоит нанести

Морилку лучше наносить в два слоя с промежутком для высыхания каждого предварительно нанесенного слоя. Перекладины деревянной лестницы покрывать морилкой не следует, так как от частых прикасаний морилка протрется.

  • После того как морилка полностью впиталась в древесину, в боковины вставляем перекладины.

Перекладины вставлены в боковину

Учитывая то, что на перекладинах будут подтягиваться, нужно сделать так чтобы они не проворачивались вокруг своей оси.

Делаем это следующим образом, на стенки внутри высверленных отверстий наносим эпоксидный клей и в эти отверстия вбиваем перекладины деревянным бруском или киянкой, если такая есть. Забивать перекладины в отверстия нужно с тем расчетом, чтобы они все одинаково вошли вглубь.

  • Предыдущую операцию проделываем с другой боковиной. А именно, наносим эпоксидный клей на внутреннюю полость отверстий, берём боковину и одеваем на свободные концы перекладин. Аккуратно наносим удары по боковине, так чтобы она заняла свое место.

Важно: Большая часть описанных ранее сборочных этапов не может быть выполнена самостоятельно.
Поэтому, если вы хотите, чтобы шведская стенка своими руками из дерева была сделана качественно, привлеките к работе одного, а лучше двух помощников.

Фиксация перекладин шурупами

  • После того перекладины заняли свое место фиксируем их саморезами, как это показано на фото. Чтобы саморезы не пошли вкось, можно высверлить направляющие отверстия малого диаметра.

Конструкция в сборе

  • Далее вставляем 2 перекладины в фанерный держатель турника. Болтами стягиваем боковины и держатели турника.
  • После того как конструкция полностью собрана, покрываем ее в 2 слоя лаком.
  • Когда лак полностью высохнет, деревянная пристенная шведская стенка может крепиться к стене и использоваться по назначению.

Вывод

Теперь, когда мы знаем, каковы размеры деревянной шведской стенки, что собой представляет этот спортивный снаряд и как он собирается, можно изготовить что-то подобное для личного пользования.

Изготовление простой деревянной лестницы не составит особого труда, и вы наверняка справитесь с этой задачей. Для того чтобы работа была проще, а результат успешнее, рекомендуем посмотреть видео в этой статье.

Источник: https://rubankom.com/sooruzheniya/prochee/85-shvedskaya-stenka-iz-dereva

Шведская стенка: сделать по чертежу своими руками

Экономичный спорт — сборка шведской стенки своими руками

Шведская стенка своими руками

Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии.

Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками.

Она занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно, требует небольших вложений в материалы и время.

Подготовительные работы для изготовления шведской стенки

Изготовить спортивный снаряд можно из двух видов: дерева или металла. Каждый имеет свои преимущества.

Деревянная шведская стенка изготавливается из натуральных материалов, легко и органично вписывается в дизайн помещений, изготовление занимает мало времени.

Металлическое изделие гораздо прочнее, и выдержит вес даже нескольких детей или взрослых. Но оно требует навыков работы со сварочным аппаратом, что доступно не каждому.

Шведская стенка своими руками

Спортивные стенки бывают деревянные и металлические

Независимо от выбираемого материала, на первоначальном этапе строительства необходимо подготовить чертежи будущего снаряда. Это поможет рассчитать правильные параметры, ведь высота стандартной квартиры не превышает 2,7 м.

Помимо этого, в чертеже необходимо учесть расстояние между двумя стойками, чтобы правильно отмерить перекладины. Учесть габариты будущего спортивного снаряда, чтобы вписать его в уже имеющийся интерьер.

Чертежи помогут определить правильное соединение стенки и перекладины, подогнать размеры, и наметить крепления.

Размеры стенки должны быть таковы, чтобы она не касалась пола на случай подстилания ковра или коврового покрытия. Сверху она также не должна задевать потолок, чтобы можно было легко снимать перекладину для виса. Высота должна быть безопасной для детей.

Шведская стенка своими руками

Чертежи деревянной спортивной стенки для домашних тренировок

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.

Шведская стенка своими руками

Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали — придётся проводить этот процесс самостоятельно.

Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.

Шведская стенка своими руками

Чертеж спортивной лестницы с навесным брусом из дерева

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем.

Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую.

Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.

Шведская стенка своими руками

Чертежи шведской стенки с навесным оборудованием

Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья.

Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда.

Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Читайте также:  Барбекю из бочки своими руками

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.

Шведская стенка своими руками

Навесное оборудование с широким хватом

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

  • две квадратные профильные трубы 25×25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90˚. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.

Шведская стенка своими руками

Металлическую спортивную стенку можно дополнить навесными брусьями, упорами для штанги и скамьями для пресса

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника.

Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену.

Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.

http://figuradoma.ru

Источник: http://legkoe-delo.ru/remont-doma/dom-dacha/11221-shvedskaya-stenka-sdelat-po-chertezhu-svoimi-rukami

Шведская стенка своими руками: чертежи и фото :

Дети всегда отличались высокой активностью, это заядлые любители подвижных игр и необычного времяпрепровождения. Но, к сожалению, не каждый родитель может позволить себе обустроить для ребенка отдельную комнату с учебной зоной, спортивным уголком (который особенно необходим подрастающему поколению) и выделить комфортное место для уединения.

Шведская стенка своими руками

Отличным вариантом даже для небольшой квартиры станет шведская стенка. Своими руками сделать ее не составит труда. Зато она позволит детям весело проводить время, без вреда для здоровья и окружающего пространства.

Необходимые материалы

Для обустройства спортивного уголка понадобятся:

  • пиломатериалы – две основные деревянные стойки длиной около двух метров (хорошо подойдет сосна) и две перекладины длиной 0,7 м;
  • материал для перекладин – можно использовать черенки для лопаты, их удобно подбирать по диаметру и не требуется дополнительно обрабатывать;
  • крепежные элементы – мебельные болты, металлические уголки, шурупы;
  • материалы для обработки поверхности – краска, лак, грунтовка, наждачная бумага;
  • инструменты – дрель, шуруповерт, ключи, отвертки.

Подготовив все необходимые материалы и инструменты, можно приступать к началу работ. Сделать шведскую стенку своими руками можно по любому проекту, а можно самостоятельно продумать расположение и дополнить конструкцию понравившимися элементами (например канатом, кольцами, веревочной лесенкой, перекладиной для пресса или турником).

Создание такого спортивного уголка у себя дома дает возможность максимально проявить фантазию как в конфигурации, так и в варианте отделки, создав, например, разноцветную стенку или однотонную, покрыв ее лаком.

Порядок работ

Заранее продумав последовательность выполнения необходимых этапов, можно значительно сэкономить время.

Любой строительный проект либо проведение ремонта требуют тщательной подготовки, в том числе и шведская стенка. Своими руками чертежи тоже придется сделать, но это несложно.

Зато они помогут сократить время на подготовку и избежать возможных дефектов из-за неточностей параметров и несоблюдения соответствующих показателей.

Подготовка пиломатериалов

При покупке стоек нужно сразу продумать способ их крепления и по возможности попросить дополнительно на заводе закруглить углы, сделать выемки, чтобы перекладины более прочно скреплялись.

Крепить перекладины к стойкам нужно под углом примерно восемьдесят градусов. Такое расположение обеспечит наибольшую прочность конструкции и даст ей возможность выдерживать достаточный вес.

Выбор материала для шведской стенки должен основываться на предполагаемой массе детей, так как каждый вид дерева имеет свою прочность. Чем большее количество малышей будет играть там, тем более надежной должна быть конструкция, чтобы не было всяческих травм.

Шведская стенка своими руками чаще всего изготавливается из соснового пиломатериала и сосновых черенков (для обустройства ступенек). Скрепление стоек и перекладин осуществляется при помощи мебельных болтов. Они прочно удерживают конструкцию и выдерживают большие нагрузки. С каждой стороны необходимо использовать 4-5 таких болтов.

Подготовка ступенек

Чтобы сэкономить средства и не тратить время на сложную обработку, можно использовать в качестве ступеней готовые черенки для лопат подходящего диаметра. Для детей младшего возраста достаточно будет приобрести около полутора десятка черенков длиной 120 см.

Шведская стенка своими руками

В зависимости от выбранной ширины лестницы (чаще всего это 80 или 100 см), материал нарезается, в основных стойках при помощи дрели и подходящего пера проделываются выемки – отверстия, в которые будут вставляться ступени. Если диаметр черенка немного больше, чем отверстие, можно сточить его торец.

Важно! Необходимо обратить особое внимание на глубину отверстий, так как для избежания дефектов она должна быть одинаковой абсолютно во всех выемках. Шведская стенка своими руками хоть и делается, но предполагает сохранение всех размеров с точным их соблюдением.

Чтобы перекладины не прокручивались и, соответственно, стенка была максимально безопасной, нужно приклеить торцы к отверстиям стоек. Для удобства проведения этого этапа рекомендуется заранее подготовить шаблон, тогда не будет неточностей с замерами и работа займет намного меньше времени.

Обработка поверхностей

В зависимости от возможностей и личных предпочтений можно выбрать покраску стенки либо покрыть ее лаком. Каждый из вариантов имеет как свои преимущества, так и недостатки.

Покраска позволяет создать различные цветовые сочетания, украсить стойки узорами или рисунками. Перед финишной отделкой нужно тщательно прогрунтовать все поверхности, это позволит продлить срок эксплуатации конструкции и улучшит ее характеристики.

Желательно осуществлять покраску в два слоя. При этом первый должен полностью высохнуть (занимает около двух суток). Именно большие затраты времени являются недостатком в этом способе отделки.

Покрыть шведскую стенку лаком гораздо быстрее. Но такой спортивный уголок будет выглядеть традиционно, не будет возможности вовсю проявить свою фантазию.

Разобравшись в этом вопросе, каждый самостоятельно должен выбрать подходящий для себя вариант. Детская шведская стенка, своими руками сооруженная, будет радовать не только ваших деток, но и вас, так как станет настоящим шедевром.

Крепление к стене

Прикрепление конструкции к стене осуществляется при помощи металлических уголков. К каждой стойке на разной высоте прикручиваются крепежные элементы, в идеале их должно быть три штуки. В стене предварительно просверливаются подходящие отверстия, в которые затем будут вбиваться анкерные болты.

Шведская стенка своими руками

Расположив шведскую стенку в подготовленном месте при помощи молотка, нужно забить анкеры в стену сквозь отверстия в металлическом уголке. На этом этапе почти сделана шведская стенка своими руками.

Оснащение стенки дополнительными элементами

Для большего комфорта и разнообразия можно установить на шведскую стенку дополнительные элементы. В качестве них могут выступать кольца, веревочная лестница и другое.

Собственноручное изготовление колец может вызвать большие трудности, поэтому рациональней будет приобрести их в спортивном магазине. В качестве альтернативы можно заказать их изготовление на заводе.

Для обустройства лестницы и каната также можно приобрести готовые веревки и самостоятельно закрепить их на перекладине. Веревочная лестница должна быть крепко закреплена на перекладине, а ее ступени необходимо обвязать особым образом, чтобы они не ездили и надежно держались в установленном месте.

Шведская стенка своими руками

При должном подходе к делу получится удобная, компактная и красивая шведская стенка. Своими руками размеры просчитать и чертеж составить будет несложно, как и соорудить саму стенку.

К тому же параметры можно менять под индивидуальные особенности квартиры. Можно создать дополнительную перекладину для подтягиваний.

Для ее обустройства можно использовать черенок большего диаметра либо металлическую перекладину.

Шведская стенка своими руками: фото

Фотографии готового спортивного уголка помогут понять, как более удобно обустроить его в своей квартире, не затратив при этом много сил и средств.

Шведская стенка своими руками

На фото ниже представлен полноценный спортивный уголок для детей разного возраста.

Шведская стенка своими руками

В качестве альтернативы можно создать простую конструкцию шириной во всю стену.

Шведская стенка своими руками

Такое разнообразие вариантов дает возможность создать комбинированный вариант, в котором будут присутствовать все необходимые элементы.

Стоимость шведской стенки

Приобрести такой уголок в магазине можно за сумму, составляющую около десяти тысяч рублей. Собственноручное изготовление шведской стенки обойдется в несколько раз дешевле. По предварительным подсчетам:

Название материала Цена, руб.
Пиломатериалы (сосна) 600
Черенки для ступенек 600
Крепежный материал 300
Краска 400

Такая экономия позволит создать для детей удивительно полезное место для игр, при этом не нанеся семейному бюджету значительного вреда.

Опытные работники могут использовать в качестве основы для конструкции металлическую арматуру, сваривая ее элементы. Металлическая шведская стенка своими руками тоже может быть сделана при желании, она к тому же является более долговечной и прочной. Благодаря характеристикам материала конструкция способна выдержать гораздо больший вес.

Шведская стенка своими руками

Однако оборудовав такой уголок в своей квартире, стоит тщательно изучить прочность стен, чтобы не нанести значительных повреждений, которые могут повлечь за собой опасность для здоровья и жизни.

Источник: https://www.syl.ru/article/185390/new_shvedskaya-stenka-svoimi-rukami-cherteji-i-foto

Сделать шведскую стенку своими руками

Предложу пару вариантов на трубной системе Joker.

Лично я выбрал для себя такой: две боковины из 26 милиметрового ЛДСП. Фрезой Форстнера 25 мм заглубил в низ отверстия под ступеньки.

Читайте также:  K. desk project стол-системный блок своими руками

Шведская стенка своими руками

Из 25 мм трубы нарезаем нужное количество ступенек. Затем запрессовываем их в отверстия и фиксируем с помощью стандартных фланцев.

Готовая конструкция крепится на стену мебельными уголками. Заодно и турник собрал с помощтю нескольких Т-образных соединителей.

Шведская стенка своими руками

Еще один вариант — чисто из Джокера.Тут вообще фантазия безгранична: штанги, турники, полочки для пресса и пр.

Шведская стенка своими руками

Шведская стенка своими руками

Тимур Егоров

Шведская стенка своими руками

Такой а-ля спортзал на дому – самый ценный подарок, какой только могут преподнести своему чаду мама с папой. Многие родители это и сами понимают, но вот сомнения одолевают: смогут ли сделать шведскую стенку своими руками?

Здесь, как и в любом деле, актуальна народная мудрость: лиха беда начало. Стоит только взяться за дело, включить смекалку с фантазией, как глядишь — вместо банальной спортивной лестницы, вышел чудо-тренажер. С кольцами, канатом, горкой, качелями!

К тому же, опыт родителей, уже отважившихся на подобную затею, убедительно доказывает: самоличное конструирование спортивного снаряда идет на пользу не только ребенку, но и семейному бюджету.

В магазине за него пришлось бы отдать около 200 долларов (в лучшем случае).

А шведская стенка своими руками обойдется раз в 10 дешевле! Но зато в нее будут вложены бесценные инвестиции – душа и сердце самых близких ребенку людей.

Комплектующие для самодельного тренажера:

    доска шестиметровая 120х50 мм – для стоек 8 штук черенков от лопат – для перекладин шурупы, анкеры – для крепежа расходные материалы: наждачная бумага двух видов – с зерном 180 и 240 нержавеющая полоса толщиной 4 мм и шириной 25 мм трубы 3/4 дюйма в диаметре канат или прочная веревка толщиной 7мм кольца.

Все это можно приобрести в ближайшем хозяйственном магазине или на рынке. Кое-что, например старые трубы, легко отыщутся в собственном гараже или мастерской.

Шведская стенка своими рукамиЭтап I. Изготовление стоек

Начать следует с измерения высоты потолка вашей квартиры. Если рулетка показала 2,5 м, то стойки можно сделать длиной 2,4 м. Так прикреплённая к стене лестница не будет упираться в багет, а внизу, между полом и нижним торцом снаряда, останется небольшой зазор – чтобы и ковер простелить, и мусор убрать было возможно.

Отпилив по размеру доски, обрабатываем их электрофуганком и ленточной шлифмашиной. Затем ручным фрезером с обоих краев каждой будущей стойки снимаем фаску. Закруглившиеся уголки выглядят намного эстетичней, да и прослужат такие дольше.

Теперь нужно позаботиться о посадочных местах для 8 перекладин. С помощью корончатого сверла делаем их согласно разметке – через каждые 30 см.

В этом процессе важно не замечтаться : глубина просверливаемых пазов – 2 см – должна быть строго одинаковой.

Если диаметр сверла и сечение черенков (будущих перекладин) не совпадает, можно подрегулировать систему паз-шип , аккуратно подточив ножом концы черенков.

Этап II. Создание перекладин

Оптимальная ширина спортивной лесенки – 1м. Учитывая габариты комнат в наших квартирах, этого вполне достаточно. Значит, длина перекладин будет равна 94 см. Эту величину получаем в результате простых арифметических подсчетов: от 100 см нужно отнять толщину двух стоек (10 см=5х2) и прибавить глубину посадки одной перекладины (4 см=2х2).

Перед нарезкой перекладины шлифуем крупной наждачкой. После этого укорачиваем их на углорезе. С торцов удаляем лишнее ножом. Теперь в стойках делаем сквозные отверстия для крепления к ним перекладин. После этого шлифуем мелкой наждачкой просверленные части стоек и перекладины. Спортивный уголок должен быть 100-процентно безопасным для ребенка – никаких рисков заноз!

Шведская стенка своими рукамиЭтап III. Сборка конструкции

Перед стыковкой перекладин со стойками промазываем пазы на одной стойке клеем, чтобы исключить возможность проворачивания перекладин. Длинным сверлом закрепляем каждую перекладину на стойке и вкручиваем шурупы.

Теперь принимаемся за вторую сторону лестницы. Промазываем посадочные гнёзда клеем на второй стойке и совмещаем их с соответствующими концами перекладин, уже закрепленных на первой стойке. Можно помочь им молотком. Закрепляем сверлом и шурупами торцы перекладин со второй стороны.

Этап IV. Декоративные работы

Чтобы лесенка имела привлекательный вид, покрываем ее пропиткой для дерева, а на следующий день лакируем или красим. После того, как она высохнет и избавится от специфических запахов, можно доставить ее из мастерской домой.

Для надежной установки конструкции понадобятся отрезки полосы из нержавеющей стали длиной в 10 см. В каждом их них нужно проделать по три отверстия. Через центральные будем крепить их к тыльным сторонам стоек. Через крайние – при помощи 6 анкеров – прикрепим лестницу к стене.

Остается изготовить металлические перекладины, на которых будут держаться кольца и канат. Теперь в дело пойдут заранее зачищенные и отполированные трубы. К ним нужно приварить так называемые ушки : одно – поперечно к концу трубы, а другое – в продольной плоскости.

В ушках просверливаем отверстия для крепежа. Один конец трубы через ушко крепим к стойке при помощи мощного шурупа. Другой посредством анкера стыкуем с железобетонным ригелем, проложенным по потолку. Закрепляем на металлических перекладинах канат и кольца – и спортивный уголок готов к эксплуатации.

Как видите, для сооружения самодельной шведской стенки не требуется много места и материала. А для детишек это настоящий рукотворный рай. Теперь они могут обезьянничать — лазать и подтягиваться на ней — сколько душе угодно. Да и воспользоваться спортивным снарядом как дополнительной вешалкой для одежды тоже никому не возбраняется. Ведь это же спортивный снаряд на дому!

Шведская стенка своими руками

  • Шведская стенка своими рукамиДля того, чтобы смастерить шведскую стенку своими руками вам понадобятся:
  • — две доски 2 м х 15 см,
  • — два бруска 1 м х 8 см,
  • — 12 круглых черенков диаметром 3 см (продаются в хозяйственных магазинах),
  • — канат,
  • — 20 м веревки диаметром 6 мм (можно толще).

Сначала распиливаем вдоль двухметровые доски. Получаем четыре двухметровых бруска толщиной 7,5см.

В двух из них необходимо просверлить отверстия для ступенек (шаг 20 см). Затем изготавливаем ступеньки. Для этого распиливаем круглые черенки на отрезки по 53 см, для боковой лесенки их понадобится 9 штук. Затем вставляем ступени в отверстия и крепим с помощью клея и молотка.

Далее берем оставшиеся две доски, соединяем их сверху и снизу брусками шириной 53 см, затем сверлим насквозь по всему периметру отверстия диаметром 6 мм (шаг 10 см). Через них пропускаем веревку, переплетая, как сетку. Ячейки сетки связываем крепкой ниткой. Вторая боковая стенка-лесенка готова.

Из брусьев длиной по одному метру изготавливаем верхнюю лесенку, которая будет соединять две боковые стенки. Должно получиться 6 ступенек (шаг 15 см).

Делаем веревочную лестницу с 9 ступеньками, ширина которых 40 см. Для этого в черенках для ступенек просверливаем сквозные отверстия и пропускаем через них веревку, завязывая после каждой ступеньки узелок.

Соединяем боковые и верхнюю часть спортивного уголка. На верхнюю перекладину вешаем веревочную лесенку, крепим канат. Деревянные части конструкции покрываем лаком, затем крепим все сооружение к полу, стене, потолку.

Шведская стенка для детей готова! Если же вы не хотите тратить время на поделки или же у вас что-то не получается, то можете просто купить ее на сайте 24shop.by.

Последние статьи в данной рубрике:

Источники: http://www.remotvet.ru/questions/7896-kak-sdelat-shvedskuju-stenku-svoimi-rukami.html, http://www.moymalish.com/household/shvedskaya-stenka-svoimi-rukami, http://yaimalish.com//05/14/shvedskaya-stenka-svoimi-rukami.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://postrojkin.ru/steny/sdelat-shvedskuju-stenku-svoimi-rukami.html

Как сделать шведскую стенку своими руками

Шведская стенка своими руками   Детская комната в обычной квартире слишком мала для того, чтобы разместить там полноценный спортивный комплекс. Между тем деткам, у которых энергия порой зашкаливает, нечто в этом роде было бы отнюдь не лишним. Да и многим взрослым возможность поддержать себя в форме, не выходя из дома, пригодится. Решить такую проблему можно с помощью шведской стенки. Причем здесь есть два возможных варианта:

  • приобрести готовый комплект в магазине;
  • сделать самому.

Второй более привлекателен в плане финансов. Кроме того, если делать шведскую станку своими руками, то вы сможете идеально подогнать ее под помещение. Многие домашние мастера делают самые настоящие шедевры. Да и ничего особо сложного в такой работе нет. Нужно только лишь иметь соответствующее желание и минимальные навыки работы с определенными инструментами.

Как утеплить окна своими руками

Как можно сделать шведскую стенку своими руками

Шведская стенка своими рукамиИтак, давайте посмотрим, как данную задумку воплотить в жизнь с минимальными потерями денег и времени. В первую очередь нужно определиться с тем, из какого материала будет изготовлена ваша шведская стенка. Ее можно сделать из дерева или из металла. Второй вариант более надежен. Такая конструкция без проблем может выдержать вес взрослого человека или нескольких детей. Однако для того чтобы изготовить металлическую шведскую стенку, нужно уметь обращаться со сварочным аппаратом.

Если такого навыка нет – лучше сделать выбор в пользу деревянной конструкции. Этот материал очень хорошо поддается обработке даже в руках новичков. Кроме того, дерево можно легко вписать в практически любой интерьер.

Конечно, для шведской стенки в квартире это вовсе не приоритетный вопрос. Однако хотелось бы, чтобы конструкция как-то гармонировала с общим дизайном. Также не стоит забывать и о натуральности этого материала.

Как видим, у дерева есть целый ряд неоспоримых достоинств.

Вне зависимости от того, какой из вариантов вы выберете, этап подготовительной работы будет одинаковым. Здесь, в частности, нужно сделать чертежи будущей конструкции – естественно, со всеми размерами.

Можно нарисовать несколько вариантов, чтобы иметь возможность их наглядно сравнить и в итоге выбрать наиболее оптимальный. В данном случае необходимо обязательно учитывать несколько важных моментов.

В частности, в стандартной квартире расстояние от пола до потолка составляет 2,7 метра. Однако в некоторых помещениях могут быть гипсокартоновые перекрытия. Поэтому возьмите рулетку и тщательно замеряйте свою высоту.

Если планируете подстелить под шведскую стенку ковровое покрытие, этот момент тоже нужно учесть. Кроме того, желательно, чтобы конструкция не примыкала вплотную к потолку. Это позволит нормально снимать перекладину для виса.

Шведская стенка своими рукамиРазмеры шведской стенки выбираются индивидуально. Мы же просто приведем некоторые общие цифры. Для начала давайте посмотрим, как можно изготовить деревянную конструкцию. Здесь нам понадобится доска длиной не менее 4-х метров. Рекомендуемые ширина и толщина – 10 и 2 сантиметра соответственно. Также нам понадобятся черенки для лопаты либо метлы – 4 штуки длиной 1,2 метра каждая, шурупы и клей. Вместо последнего можно взять и жидкие гвозди для древесины. Ну и, конечно же, нужно подготовить набор инструментов для этого материала.

Читайте также:  Как сделать полку из дсп своими руками

Теперь можно приступать к изготовлению шведской стенки. В первую очередь нарезаем из досок стойки нужной нам длины. Их концы лучше всего закруглить с помощью лобзика. Не забывайте о необходимости тщательно все обработать.

Сперва следует пройтись рубанком, затем – наждачной бумагой (вручную или шлифмашинкой). Далее размечаем места для перекладин. Рекомендуемое расстояние между ними – 30 сантиметров. После этого переходим к самим перекладинам.

В первую очередь необходимо рассчитать их длину. Наиболее оптимальный вариант – 60 сантиметров. То есть вы просто распиливаете пополам подготовленные черенки и тщательно их зашкуриваете. После этого обработайте стойки и перекладины морилкой, а затем – вскройте лаком.

Впрочем, их можно и покрасить – здесь уже все зависит от ваших личных предпочтений.

Следующий этап – сборка конструкции. После того как заготовки высохнут, проделываем в стойках отверстия под перекладины в соответствии с ранее нанесенными метками. Здесь можно воспользоваться такими насадками на дрель, как коронка либо перо. Лучше всего делать отверстие сквозным. Это позволит укрепить перекладины саморезами.

Далее приступаем к соединению всех элементов. Прикрепить нашу конструкцию к стене можно с помощью металлических уголков подходящего размера. Размечая отверстия под дюбеля, обязательно пользуйтесь уровнем. При желании можно установить навесной турник. Наиболее оптимальный вариант – приобрести готовый в магазине.

Он будет достаточно прочным, да и стоимость таких изделий относительно небольшая.

Шведская стенка своими рукамиМеталлическая конструкция несколько сложнее в изготовлении. Однако на нее можно смело навешивать дополнительное оборудование – брусья для шведской стенки и турник. Здесь нам понадобятся 2 профильные трубы с квадратным сечением 25 на 25 миллиметров и общей длиной 6 метров. Они пойдут на изготовление стоек. Для перекладин берем 60-сантиметровые отрезки полудюймовых труб. Количество здесь зависит от габаритов вашей конструкции. Соответственно, подсчеты делаются самостоятельно. Для укрепления турника сгодятся отрезки профильных труб. Ну а чтобы прикрепить конструкцию к стене, воспользуйтесь уголками.

Сперва нарезаем в соответствии с нужными размерами стойки. Остатки, как уже отмечалось выше, пойдут на изготовление выносных частей. Далее берем сварочный аппарат и соединяем стойки и перекладины.

Следите, чтобы металл схватился основательно – от этого напрямую зависит безопасность пользования шведской стенкой. Турник обязательно нужно укрепить – в ином случае выносная часть вполне может прогнуться вниз под нагрузкой.

Это также касается и брусьев.

Далее тщательно зачищаем все поверхности. После этого останется только лишь приварить уголки, погрунтовать и покрасить нашу конструкцию. Дождитесь, пока она высохнет, и приступайте непосредственно к установке на стену. Металлическая конструкция имеет достаточный запас прочности, поэтому здесь также можно навесить гимнастические кольца или канат.

Источник: http://remontposobie.ru/obschie/kak-sdelat-shvedskuyu-stenku-svoimi-rukami.html

Шведская стенка своими руками

Любой ребенок без исключений любит лазать по деревьям и лестницам, качаться на качелях и скатываться с горок.

А чтобы и дома ребенку было куда девать свою энергию, кроме развивающих игр и мультиков, тоже надо постараться. Например, отличное решение — шведская стенка своими руками.

Дабы обеспечить такой конструкции надежность, следует все тщательно подсчитать. Разберем основные нюансы сборки такой лазалки в этой статье.

Начало работ

Если на вашей даче осталось мало непокоренных детьми деревьев, то стоит попробовать сделать шведскую стенку. Да даже внутри городской квартиры можно воссоздать целый “игровой комплекс”, если приложить немного усилий.

Шведская стенка своими руками из дерева должна удовлетворять некоторым конструктивным особенностям:

  • Главный элемент такой конструкции — это вертикальная лестница, которую следует делать из соснового бруса с сечением 40х70 мм.
  • Для перекладин подойдут простые черенки лопат. Для последних потребуется проделать отверстия при помощи соответствующего сверла.
  • Сами же перекладины крепятся на саморезы с внешней стороны изобретения.
  • Самодельный игровой уголок заканчивается на монтаже подпотолочной консоли, которая служит в качестве крепления для всех остальных элементов. Эта консоль выполняется из тех же материалов, которые вы выбрали и для лестницы.
  • Для угловых же соединений подойдет все тот же брус, который потребуется также закрепить на саморезы.
  • Края консоли, что будут выступать, можно закрепить на специальные крепящие элементы из стали (уголки).
  • Для того чтобы стенка была надежная, необходимо подобрать качественные опоры. При монтаже эти опоры должны раздвинуть шведскую стенку, поэтому потребуется винтовой тип детали.

Шведская стенка своими руками

Любой родитель знает, что дети никогда долго не сидят на месте. Для того чтобы обеспечить ребенку хорошую физическую форму существует шведская стенка.

Именно такой спортивный уголок позволит сформировать и развить основные качества растущего организма. А самое приятное — это то, что конструкция не займет много места.

Размеры шведской стенки для детей своими руками выбираются, исходя из помещения, в котором проводится монтаж.

Важно! Проводите установку уголка только в том случае, если ребенок готов самостоятельно использовать его.

При правильно подходе сооружение будет смотреться даже лучше магазинных вариантов. В ходе работы пригодятся балки, черенки лопат, а также некоторые инструменты. Если вести речь о выборе материала, то лучше всего остановиться на деревьях лиственных пород, поскольку именно этот материал спокойно переносит большие нагрузки.

Важно! Крепления должны быть обязательно прочными, дабы ваш ребенок не нанес себе травму.

Размеры шведской стенки для детей своими руками зависят лишь от места установки. Самое приятное, что выбор дизайна ограничивается лишь вашей фантазией, да и количество спортивных снарядов тоже. Такое сооружение может прослужить очень долго, даже если им будут пользоваться не только дети.

Что понадобится?

Для того чтобы обустроить уголок, следует отдать предпочтение следующим материалам и инструментам:

  1. Пиломатериал. Используется для стоек с длиной 2 м и перекладинами 0.7 м.
  2. Для перекладин, как упоминалось выше, можно взять 7-10 черенков от лопат.
  3. Для крепления используются мебельные болты, уголки, разнообразные шурупы и даже гвозди.
  4. Поверхность в конце нужно покрыть лаком, краской, грунтовкой, а перед этим обработать наждачной бумагой.
  5. Для проведения работ понадобится шуруповерт, дрель, набор ключей и отверток.

Монтаж

Установка и монтаж проходят крайне быстро:

  • В том случае, если балки уже под рукой, то стоит нанести на них разметку для обозначения мест соприкосновения с перекладинами.
  • Для установки комплекса потребуется сделать несколько отверстий для дюбелей. Используйте винтовые опоры для надежной фиксации стенки между поверхностью потолка и пола.
  • В конце рекомендуется отшлифовать материал, для того чтобы избавиться от сколов и заусенцев.
  • Черенки требуется обрезать до нужного размера, можно вставлять их в одну из выбранных балок. Вторая опора прикручивается на уголки. Потом балка соединяется с фиксированной балкой.

Важно! Для того чтобы “ступеньки” держались в пазах, следует дополнительно нанести в местах соединения клей.

  • Потом вторую балку также необходимо закрепить на уголки.
  • После этого конструкцию необходимо проверить на прочность своим же весом, поскольку вам нужно удостовериться в том, что ребенок не будет находиться в опасности.
  • После монтажа рабочее место надо убрать от мусора, а все элементы покрыть мебельным лаком.

Важно! Если крепления будут достаточно прочными, то конструкция выдержит даже вес взрослого человека. При правильности выполнения работ вы сможете ежедневно подтягиваться утром.

Видеоматериал

Если все расходные материалы и инструменты под рукой, можете смело браться за монтаж и установку. Сделать шведскую стенку своими руками можно по чертежам, которые рекомендуется набросать на этапе планирования. После полного оформления можно немного поменять конфигурацию, добавив несколько колец или турник.

Источник: https://serviceyard.net/sovetyi/shvedskaya-stenka-svoimi-rukami.html

Шведская стенка, лавка для пресса и турник своими руками. 3D модель и чертежи

18/12/2016 Добавить комментарий Написал spacecadya

Это самый необходимый набор для полноценной тренировки дома. Данный комплекс будет полезен и тем у кого есть маленькие дети, т.к. лазанье по лестнице является профилактикой развития плоскостопия. Также можно доукомплектовать канатом х/б для лазанья, навесной лестницей, кольцами для детей, брусьями и другим спорт инвентарем.

Что бы сделать Шведскую стенку своими руками необходимо иметь минимальное количество инструментов (болгарка, рулетка, сварочный аппарат и др.) и детальные чертежи. У кого есть гараж с инструментами, тот легко сможет сделать Шведскую стенку своими руками.

Данную комплектацию я делал разборной, что бы в случае переезда или пересылки упаковка занимала минимальное количество места. Самый большой элемент имеет длину не более 1,6м. Вес всего комплекса получился 42 кг, если использовать деревянные перекладины, то вес можно значительно уменьшить.

Крепление Шведской стенки осуществляется двумя способами: к стене дюбелями через пластину и распором в потолок. Данная комплектация разработана на высоту потолка 2,5м. Вы можете корректировать высоту по своей высоте потолка.

Турник усиленный широкого хвата. Турник рассчитан на нагрузку 120 кг.

Шведская стенка. Визуализация

3D модель шведской стенки

Swedish wall
by spacecad
on Sketchfab

Чертежи и 3D модель Шведской стенки

Чертежи деталировочные, сделаны в простом исполнении, с ними сможет разобраться каждый, даже без инженерного образования и вы легко сможете сделать шведскую стенку своими руками.

3D модель выполнена в масштабе и вы легко сможете вставить ее в свой дизайн проект, она стильно будет смотреться в вашем интерьере. Так что, детальные чертежи и 3D модель отдаю чисто за символическую цену.

Вы получите папку со всеми материалами.

(Чертежи представлены в формате .pdf (9 листов), 3D модель в формате .dwg и .max)

Если возникнут вопросы, пишите в х или в форме.

p.s.: Сейчас готовиться статья по станку плазменной резки с управлением ЧПУ. Следите за сайтом! А что бы не пропустить новые выпуски, подписывайтесь на обновление сайта!

Похожее

3D модель, Визуализация, Чертежи Автокад

Источник: http://spacecad.ru/swedish-wall-a-bench-for-the-press-and-the-horizontal-bar-with-your-hands/

Ссылка на основную публикацию